ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ТАЙЦЗИ В ШКОЛЕ МАСТЕРА ТЯНЬ Е
Когда внутреннее и внешнее сливаются воедино, дух и тело действуют заодно.
В школе традиционного ушу делают акцент на гармонизации внешнего и внутреннего в практике совершенствования, или так называемых «трех внутренних» и «трех внешних соединениях».
Внутри тренируй Единое ци, вовне тренируй мышцы, кости и кожу.
———————–